La FIJ est impliquée dans les mouvements syndicaux mondiaux et dans la défense des journalistes et de leurs syndicats. Ces actions s’effectuent à travers des initiatives ciblées auprès des gouvernements et des autorités officielles en cas de violation de la liberté de la presse ou de la liberté syndicale.
La solidarité syndicale est soutenue au sein de la FIJ à travers des échanges d’information, des protestations, des négociations ou des accords pour des conventions collectives, et ce avec l’implication de l’ensemble de nos membres à travers le monde. L’échange d’information devient même plus important au fur et à mesure que la propriété des médias devient de plus en plus concentrée dans le monde.
La FIJ a également des programmes de développement syndical pour aider les syndicats de journalistes à devenir des organisations fortes et indépendantes.